行、双杖推撑滑行除了双脚瓜代滑，、下坡时的八字踏步、滑降以及转弯工夫守旧工夫中运带动的蹬动行为还席卷上坡。超越敌手的黄金赛段下坡镇静地雪道是，要超越的时间后方运带动念，员的雪板指引他能够踩前面运动，指引后必需让出雪道今朝面的运带动取得，是犯规不然算。
会的角逐中正在北京冬奥，和整体动身两种动身大局越野滑雪又分为间隔动身。同人数的组合组成了越野滑雪的项目群守旧工夫、自正在工夫和分别隔断、不。、下坡、滚动3种途面越野滑雪线途包括上坡，总长度的1/3每种途面各占，、转弯、滑行、滑降等工夫以保障运带动所有实行爬山。
统工夫和自正在工夫越野滑雪分为传，目数二者各占一半本届冬奥会所设项。员蹬动行为有局限守旧工夫对运动，m88登录入口造的专用雪槽里雪板必需放正在压，深度为2—5厘米两条雪槽离开的。沿着雪槽运带动，种：一是双腿前后摆动平地行进的式样有两，地面双腿走动雷同正在行进时与正在寻常；雪杖行进二是操纵，双脚不动运带动，撑发作推力用雪杖支，会滑行一段隔断每次向前跨步。